ポイ活で「dポイント」を大量に貯める！ドコモユーザ以外もできるオススメ攻略術を徹底解説

「dポイント」はドコモ回線契約のあるドコモユーザにとっては馴染みのあるポイントですが、ドコモユーザ以外の方は、貯め方がよく分からないと思っていませんか。私もドコモユーザではないので最初はよく分かっていませんでした。

• どうしたらdポイントが貯まるか分からない
• ドコモユーザ以外も使えるか、ポイ活できるか知りたい
• dポイントの使い道が知りたい

まず、「dポイント」はドコモユーザ以外でも利用可能です。スマホなどドコモ回線契約がなくても店舗での購入、ショッピング、エンタメ系、ヘルスケア系、ポイ活など様々なサービスでdポイントを貯めるポイ活が可能です。

特にポイントサイトを活用したポイ活で、誰でも効率良いdポイントポイ活ができます。

この記事では、初心者でもできるdポイントポイ活の仕組みと誰でもできるポイ活術を解説します。

dポイントは、共通ポイントとして利便性が高く、dポイントポイ活を効率よく進めることで、生活の利便性を高めることができるので、是非試してみてください。

「dポイント」ポイ活とは

dポイントポイ活とは、ドコモ関連サービスの利用やポイントサイトの活用でdポイントを貯める活動のことです。まずは、そのdポイントの概要や種類を簡単におさらいします。

dポイントはドコモユーザ以外も利用可能

dポイントはドコモのポイントなので、ドコモ回線契約がないと利用できないと思っている方がいますが、dアカウントを取得すればドコモユーザ以外も利用可能です。

ドコモ以外のサービスや店舗でも貯まる・利用できるポイントです。

ちなみに、私もドコモユーザではない（ドコモ以外のキャリアを契約）ですが、dポイントが貯めやすく使いやすいので、利用頻度の高いポイントです。

dポイントの種類

dポイントには、通常のポイントと期間・用途限定のポイントの2種類があります。有効期限が異なる他に、利用できるサービスが異なります。

種類	入手方法
dポイント	通常貯まるdポイント ※ポイントサイトから交換した場合はこっち 有効期限：48ヶ月 ※全てのサービスで利用可能
dポイント（期間・用途限定）	アンケートやキャンペーン、ポイント広場などで貯めたポイント 有効期限：獲得したサービスにより異なる ※一部サービスで利用不可

ちなみに、ポイントサイトから交換したdポイントは通常ポイントです。

dポイントポイ活のお得な貯め方

dポイントを貯める方法として、ドコモ回線・dカード・d払いなどで貯まるdポイントクラブの活用と、スゴ得コンテンツなどドコモ関連サービスの利用、ポイントサイトで貯めたポイントの交換があります。

dポイントの貯め方	利用サービス
①ポイントサイトから交換	ハピタス モッピー ポイントタウン などなど
②dポイントクラブ	dポイントカード d払い ドコモ回線（スマホなど） dカードGOLD特典
③dカード決済	dカード決済
④dポイントが貯まるドコモ関連サービス利用	スゴ得コンテンツ dジョブスマホワーク dヘルスケア その他AmazonやHuluなどdポイントが貯まる

dポイントクラブの「ドコモ回線」は、当然ドコモの回線（スマホ等）の契約がないと利用できませんが、それ以外はドコモ回線契約がなくても誰でも利用可能です。

【ポイ活①】ポイントサイトの利用

dポイントのポイ活で効率良く貯めるために欠かせないのが「ポイントサイト」です。

ポイントサイトとは、掲載される広告を利用することでポイントを貯めることができるサイトで、普段の生活で利用しているネットショッピング（楽天・Yahoo!など）やWebサービス（ホテル予約・フードデリバリー・会員サイト登録など）、アプリダウンロードなどをポイントサイトの広告経由で利用するだけでポイントが貯まります。

ポイントサイトが得る広告収入から、利用に応じて報酬がポイントとして支払われる仕組みで、登録も利用も無料。貯めたポイントは、dポイントをはじめ現金・電子マネー・ギフト券・他ポイント・仮想通貨など様々なものに交換することができます。

多くのポイントサイトがありますが「dポイント」ポイ活と相性が良いオススメのポイントサイトをいくつか紹介します。

オススメのポイントサイト

ポイントサイト	dポイント交換の内容
ハピタス	最低交換額：300円 交換レート：1pt = 1円（等価） 交換手数料：無料 交換日数：3営業日
モッピー	最低交換額：500円 交換レート：1pt = 1円（等価） 交換手数料：無料 交換日数：リアルタイム
ポイントタウン	最低交換額：100円 交換レート：1pt = 1円（等価） 交換手数料：無料 交換日数：3営業日
ポイントインカム	最低交換額：500円 交換レート：10pt = 1円（等価） 交換手数料：25円～ 交換日数：翌営業日
げっとま（GetMoney）	最低交換額：500円 交換レート：10pt = 1円（等価） 交換手数料：無料 交換日数：4営業日
ECナビ	※PeX経由 最低交換額：10円 交換レート：10pt = 1円（等価） 交換手数料：無料 交換日数：リアルタイム
すぐたま	※NetMile経由 最低交換額：750円 交換レート：2pt = 1円（等価） 交換手数料：無料 交換日数：最大1ヶ月ほど
ワラウ	最低交換額：500円 交換レート：1pt = 1円（等価） 交換手数料：無料 交換日数：リアルタイム
ちょびリッチ	最低交換額：500円 交換レート：2pt = 1円（等価） 交換手数料：無料 交換日数：リアルタイム
GMOポイ活	直接交換なし（ドットマネー経由）
げん玉	直接交換なし（ドットマネー経由）

ハピタス

まず1つ目は、すべての広告の還元率が高い「ハピタス」です。

項目	内容
ハピタスの特徴	すべての広告の還元率が高い dカード発行、dショッピングなどドコモ関連サービス広告多数 広告の還元率に特化しているため、無料ゲームなどのコンテンツはない
dポイントへの交換	最低交換額：500円 交換手数料：無料 交換日数：即日～3営業日

無料ゲームなどの無料コンテンツはありませんが、その代わり全ての広告が高還元で広告の数も豊富、とてもポイントを貯めやすいサイトです。

貯めたポイントをdポイントへ直接交換可能で、交換手数料は無料です。

ハピタス紹介キャンペーン

当ブログ経由でハピタスに無料登録すると、最大2,000円分のポイントを獲得可能

• 当ブログの紹介URL（広告バナー）経由で新規登録
• 広告利用し合計1,000pt以上「有効」で 1,500pt獲得
• 新規登録後7日以内にスタンプラリーをクリアで 最大500pt獲得

ハピタスの紹介キャンペーンでボーナスポイントを獲得する方法は以下の記事で紹介しています。条件を簡単にクリア可能なオススメ広告も紹介しているので参考にしてください。

あわせて読みたい

【2025年7月】ハピタスの紹介コード利用！新規登録キャンペーンのお得な特典の獲得方法を徹底解説

＼ 登録も利用も無料！ ／

ハピタス公式サイト

レビュー記事：ハピタスの詳細レビュー

モッピー

続いて、人気No1ポイントサイトの「モッピー」です。

項目	内容
モッピーの特徴	会員数が1,100万人を越える人気No1サイト 広告の還元率が高い dカード発行、dショッピングなどドコモ関連サービス広告多数
dポイントへの交換	最低交換額：500円 交換手数料：無料 交換日数：即日リアルタイム

1,100万人以上の会員数を誇る人気サイトで、全ての広告が高還元でポイントが貯まりやすく、無料コンテンツも充実しています。

貯めたポイントをdポイントに直接交換可能で、即日リアルタイム交換が可能なのが魅力です。

モッピー紹介キャンペーン

当ブログ経由でモッピーに無料登録すると、2,000円分のポイントを獲得可能

• 当ブログ経由で、新規会員登録
• 新規登録後の翌々月末までに広告利用で5,000pt以上獲得で、2,000pt（2,000円）

アプリ版の紹介コードはこちら

rb4Me

モッピーの新規登録で紹介コードのボーナスポイントを獲得する方法は、別記事で詳細解説しているので参考にしてください。

＼ 登録も利用も無料！ ／

モッピー公式サイト

レビュー記事：モッピーの詳細レビュー

ポイントタウン

続いて、最低交換額が低く初心者にもオススメなのが「ポイントタウン」。

項目	内容
ポイントタウンの特徴	dカード発行、dショッピングなどドコモ関連サービス広告多数 会員ランク制度が充実
dポイントへの交換	最低交換額：100円 交換手数料：無料 交換日数：3営業日ほど

利用頻度に応じた特典がもらえる会員ランク制度が充実し、ネットショッピングなどを頻繁に利用する方にオススメです。

貯めたポイントをdポイントに直接交換可能で、最低交換額が100円と低く、初心者にもオススメのポイントサイトです。

ポイントタウン紹介キャンペーン

当ブログ経由でポイントタウンに無料登録すると、最大4,000円分のポイントを獲得可能（キャンペーン期間限定で倍増中）

• 当ブログ経由で、新規会員登録
• 新規登録後の翌々月末までに広告利用で5,000pt以上獲得で、4,000pt（4,000円）

アプリ版の紹介コードはこちら

8cVkwYxLZiZMy

ポイントタウン新規登録で紹介コードのボーナスポイントを獲得する方法は、別記事で詳細解説しているので参考にしてください。

＼ 登録も利用も無料！ ／

ポイントタウン公式サイト

レビュー記事：ポイントタウンの詳細レビュー

げん玉

最後に「げん玉」。

項目	内容
げん玉の特徴	スゴ得コンテンツのポイント還元が高い dカード発行、dショッピングなどドコモ関連サービス広告多数 会員ランク制度が充実
dポイントへの交換	直接交換はなし

ドコモのスゴ得コンテンツでポイントを貯めることができ、スゴ得の還元額が高いのが特徴です。

私の場合、ネットショッピングやWebサービス利用はハピタスやモッピーをメインに利用しているので、げん玉はスゴ得用で活躍しています。

スゴ得コンテンツを利用した、dポイントポイ活については後述します。

げん玉紹介キャンペーン

当ブログ経由で「げん玉」に無料登録すると、最大6,000ポイントを獲得可能です。

• 当ブログの紹介URL（バナー広告）経由の新規登録で 1,000pt
• 登録後、30日以内のミッションクリアで 5,000pt

＼ 登録も利用も無料！ ／

げん玉公式サイト

レビュー記事：げん玉の詳細レビュー

ポイントサイトの貯め方

ポイントサイトでは、ネットショッピングやWebサービス利用、アプリダウンロードなどをポイントサイトに掲載されている広告経由で行うことでポイントを貯めることができます。

その中でもドコモユーザと相性のよいオススメのサービスは以下のようなものがあります。

dポイントへの交換手順

ポイントサイトで貯めたポイントは、現金や電子マネーなど様々なものに交換することができます。その交換先の1つとして「dポイント」があります。

オススメポイントサイトとして紹介している、ハピタス・モッピー・ポイントタウンはdポイントへ直接交換が可能です。直接交換ができないポイントサイトも、ポイント合算サイト（ドットマネーなど）を経由することでdポイントへ交換が可能です。

dポイントへの交換手順をポイントタウンを例に紹介します。

ポイントタウンは、dポイントへの交換が手数料無料で100円から交換可能なのでオススメです。

【ポイ活②】dポイントクラブの攻略

dポイントの基本的な貯め方は、コンビニやドラッグストアなど店舗でのお買い物時にdポイントカードを提示しポイントを貯める方法です。

店舗によりポイント還元率は異なりますが、例えばコンビニ（ファミマ・ローソン）の場合は1.0%還元です。以下が基本の還元率の例となります。（これ以外にもdポイントが貯まる店舗はたくさんあります）

店舗	基本還元率
コンビニ （ファミマ・ローソン）	1.0% dポイントカード提示：0.5% d払いの支払い：0.5%
マツモトキヨシ	1.5% dポイントカード提示：1.0% d払いの支払い：0.5%（dカードの支払い：2.0%）
ビックカメラ	5.5% dポイントカード提示：5.0%（対象商品のみ） d払いの支払い：0.5%
Amazon	1.5% dアカウント連携：1.0% d払いの支払い：0.5%
メルカリ	1.0% dアカウント連携：0.5% d払いの支払い：0.5%

• 「d払い」は、支払い方法にdカードを設定している場合にポイント還元が受けれます

この基本の還元率は、ランクを上げることで最大2.5倍にアップさせることができます。

例えば、コンビニの場合は1.75%（dポイントカード：1.25%＋d払い：0.5%）、ビックカメラだと13%（dポイントカード：12.5%＋d払い：0.5%）にもなります。基本還元率が高い店舗ほどランク特典の恩恵が大きいです。

どうやったらランクが上がるかというと、「過去3ヶ月間のdポイント獲得数」により決まります。

ランク判定の対象ポイントは、店舗でdポイントを貯める、ドコモの毎月の利用料金で貯める、dカードGOLD特典で貯める、の3パターンがあります。

私はドコモ回線契約もdカードも無いので、店舗でのお買い物で貯めるのがメインですが、だいたい毎月「3つ星」ランクにはなることができています。「3つ星」だと還元率が2倍なので、結構でかいです。

【ポイ活③】dカード決済

「dカード」とは、dポイントが貯まるドコモが運営するクレジットカードです。

ドコモ携帯料金とドコモ光の支払いでdポイントの還元が可能なのが最大の特徴。ドコモユーザには必須のクレジットカードとなります。

項目	dカード	dカードGOLD
年会費	永年無料	11,000円
貯まるポイント	dポイント	dポイント
還元率（通常）	1%	1%
還元率（特典）	ドコモ携帯/光 支払い：1% dショッピング：3% d払い：1%	ドコモ携帯/光 支払い：10% dショッピング：3% d払い：1%
入会特典
ポイントサイト還元		ポイントサイト経由の新規発行でポイント還元

また、dカードがあるとdポイントの3重取りが可能になります。

特に、dカード特約店では通常の決済ポイントに加え、特約店ポイントが付くのでお得です。

ポイントサイト経由の「dカード」のお得な新規発行方法は、以下の記事で紹介しているので参考にしてください。

【ポイ活④】dポイントが貯まるドコモ関連サービスの利用

最後に、ドコモ関連サービスを利用してdポイントを貯める方法です。

ドコモには、エンタメ系、ヘルスケア系、ポイ活など様々なサービスがあり、利用に応じdポイントが貯まります。普段から利用したいサービスがあれば、dポイントが貯まるものに統一することでdポイントを効率良く貯めることができます。

サービスには、無料で利用できるものと有料のものがあり、有料のサービスでもdポイント還元で元がとれてしまうサービスもあります。

以下、dポイントが貯まるサービスの一例です。

サービス	内容
スゴ得コンテンツ	月額：418円（元が取れる） 約150種類のアプリ・コンテンツが使い放題 dポイントが貯まるアプリ・コンテンツが多数 ポイントサイト併用で月額費用以上にポイントが貯まる
dジョブスマホワーク	月額：無料 or 330円（元が取れる） アンケートやデータ入力などで稼げるポイ活アプリ 有料オプションは余裕で元が取れる スゴ得契約者限定の高コスパアンケートあり
dヘルスケア	月額：無料 or 330円 歩数計や健康状態が記録できるヘルスケアアプリ 毎日ミッションクリアでdポイントが貯まる
goo blog	ブログを読むと毎月最大100pt貯まる
Lemino	月額：990円 映画やドラマ、オリジナル作品が見放題の動画配信サービス 最大20%のdポイント還元
dアニメストア	月額：550円 アニメが見放題の動画配信サービス 最大10%のdポイント還元
Amazon	dアカウント連携で、5,000円以上のお買い物で1.0%のdポイン還元
Amazo Prime	dアカウント連携で、毎月120ptのdポイント還元 ドコモ回線契約が必要
爆アゲセレクション	ドコモ回線契約が必要 Disney＋、Netflix、YouTubePremium、DAZNなどで最大25%のdポイント還元
Hulu	d払い決済で毎月10%dポイント還元

なかでも「スゴ得コンテンツ」「dジョブスマホワーク」の2つは、月額費用以上に稼げるポイ活にオススメのサービスです。

スゴ得コンテンツ（月額費以上に稼げる）

スゴ得コンテンツはNTTドコモが提供する、約150個のアプリ・コンテンツが使い放題になったり、お得なクーポンがもらえる有料サービスです。

スゴ得コンテンツ	内容
月額費用	418円（税込）
月に貯まるポイント	3,000～4,000pt ※以下で貯めた場合 ポイントサイト経由でスゴ得コンテンツにアクセス スゴ得コンテンツ内のミニゲームクリア dジョブスマホワークの限定ミッションクリア

スゴ得コンテンツ内のコンテンツには、ログインやミニゲームクリアでdポイントが貯まる・当たるコンテンツがあります。それ以外にもポイントサイト等を利用する稼ぎ方があります。

• ポイントサイト経由でスゴ得コンテンツにアクセス
• スゴ得コンテンツ内のミニゲームクリア
• dジョブスマホワークの限定ミッションクリア

どれもやり方は簡単で、スマホから毎日ポチポチするだけ。月平均3,000円～4,000円ほど、月額費用418円(税込)を差し引いても月に3,000円以上稼げてます。

スゴ得コンテンツの貯め方や、私が実際に利用しどれくらいポイントを貯めているか実績を以下の記事で紹介しているので参考にしてください。

dジョブスマホワーク（月額費以上に稼げる）

dジョブスマホワークは、アンケート回答やデータ入力、アプリダウンロード、会員登録などでdポイントを貯める、ドコモが提供するポイ活アプリです。

dジョブスマホワーク	内容
月額費用	無料 or 330円（税込）
月に貯まるポイント	有料会員：1,500pt（無料：400pt） ※以下で貯めた場合 スゴ得コンテンツ限定アンケート 1分ほどで終わるアンケート

ポイントサイトと同じような内容ですが大きな違いは、スゴ得コンテンツ契約者限定アンケートがある点と、有料オプションでラッキーBOXのポイントが10倍貯まる点です。

アンケート回答などのお仕事を5回こなす毎にdポイントが当たるら「ラッキーBOX」を引くことができるのですが、無料会員の場合「1～10pt」くらいなのが、有料会員になると「10～1,000pt」に大幅アップします。

先日、私もはじめて1,000ptが当たりました。

私の場合、スゴ得コンテンツ契約者限定アンケートと簡単な1分程度で終わるアンケート回答しかやりませんが、平均して月に1,500ptほどは貯まります。（ちなみに無料会員でもスゴ得とアンケートだけで400ptは貯まります）

dヘルスケア

ドコモが提供する歩数や体重記録などでdポイントが貯まる「dヘルスケアアプリ」、1,000万ダウンロードを越えた人気アプリです。歩数計だけでないヘルスケアアプリとして機能が充実していて、気になるヘルスケア関連の記事や豆知識も得ることができます。

dヘルスケア	内容
月額費用	無料 or 330円（税込）
月に貯まるポイント	有料会員：250pt（無料：60pt） ※以下で貯めた場合 ミッションクリア後のdポイント抽選

こちらも無料と有料があり、有料の方がdポイントが貯まりやすくなります。ただ、月額費用の元を取るのは難しいです。

有料版のメリットは、過去分の記録がすべて閲覧でき、広告表示もありません。また、医師/管理栄養士による24時間チャット相談という機能が付いています。

dヘルスケアアプリの使い方やdポイントの貯め方は、以下の記事で紹介しているので参考にしてください。

goo blog

スマホでgoo blogを読むだけで、毎月最大100ptのdポイントを獲得可能です。

goo blog	内容
月額費用	無料
月に貯まるポイント	最大100pt ※以下で貯めた場合 毎日1p×訪問日数 月25日以上でボーナスポイント 2ヶ月以上連続エントリーでポイントアップ

スマホでgoo blogの記事を読み、ポイント獲得をクリックするだけでdポイントが貯まるお手軽コンテンツです。

参加するには毎月エントリーが必要なのでご注意ください。

Amazonでdポイントが貯まる

Amazonとdアカウントを連携することで、5,000円以上のお買い物で1.0%のdポイン還元を受けることができます。ドコモにもdショッピングというECモールがありますが、品揃えで劣るのでAmazonでdポイントが貯まると助かります。

また、Amazon Primeの契約もドコモ経由で行うとdポイントを貯めることができます。すでに契約済みの方もdアカウント連携することで、毎月120ptのdポイント還元を受けることが可能です。

爆アゲセレクション

ドコモ回線契約の爆アゲセレクションを利用すると、人気のサービス利用でdポイント還元を受けることができます。

eximo・ahamo・ギガホを契約している場合、以下のサービス利用で毎月の月額費用からdポイント還元が可能です。

• Disney＋：20%還元
• Netflix：20%還元
• Lemino：20%還元
• SpotifyPremium：25%還元
• YouTube Premium：20%還元
• Arcade：20%還元
• DAZN for docomo：20%還元

すでに契約済みという方も、後からでも契約をドコモに切り替えることでdポイント還元を受けることが可能です。

dポイントの使い道

次に貯めたdポイントの使い道です。

dポイントは、ドコモ関連サービスで利用できる他、実店舗での支払いやネット決済でも利用することができます。

キャッシュレス決済の「d払い」でdポイントを使うことができるので、ネットショッピングやWebサービス利用料の支払いや、コンビニなど店舗での支払いなど幅広い用途で利用することができます。

また、dポイントは投資に充てることができるので、私も余ったポイントは投資に充てることで元手０円で投資してます。

dポイントで支払い

貯めたdポイントは、ドコモ関連サービスの支払いに充当することができます。

また、d払い対応店舗であれば、d払いでdポイント利用すればdポイントで支払うことが可能です。私も基本はd払いのポイント利用で、貯めたdポイントを消費しています。

dポイントを利用した投資

dポイントを利用した投資には、dアカウントがあれば誰でもはじめられる「dポイント投資」と、日興フロッギーなど「証券会社での投資」の2種類があります。

dポイント投資の種類	内容
dポイント投資	dアカウントがあれば誰でも利用可能 dポイントを使った疑似投資 疑似投資なので、優待・配当・保証はなし
証券会社での投資	証券口座が必要 株・投資信託・ETFに投資可能

オススメは複利効果の得られる「証券会社での投資」です。

dポイント投資

dポイントを使って擬似的な投資運用ができるサービスです。

投資のやり方は、お任せコースを選択するか投資のテーマを選択する形で、実際の株や投資信託、ETFに投資するわけではありません。

そのため、株主優待や配当金はないので複利効果は得られません。また証券として保証されるわけではないので永久的な価値はありません。ドコモがサービス終了すれば終わりです。

「dポイント投資」は、ポイントサイトから交換したdポイントを使用することができます。楽天にも同様のポイントを疑似投資運用できる「ポイント運用」というサービスがありますが、ポイントサイトから交換したポイントを使用することはできません。

この点は魅力で、私も利用しましたが、複利効果がないので投資の効果の見極めが難しくいつやめれば良いかも分からなく、現在は利用していません。

代わりに日興フロッギーを使いdポイントでETFに投資しています。

証券会社で投資

証券会社によってはdポイントで投資できるサービスがあります。

私はdポイント100ptから投資ができる「日興フロッギー」でETFに投資しています。

疑似投資と異なり、証券口座の開設が必要になるのでハードルは少し上がりますが、dポイントを少額から投資できるのと期間限定ポイントも利用できるのが魅力です。

また、本当の投資なので当然、配当が受けら複利効果を得ることができます。

毎月、ポイントサイトやポイ活で貯めたポイントの半分は、日興フロッギー経由でETF投資に積み立てを続けています。。

「dポイント」ポイ活のまとめ

dポイントを効率良く貯めるポイ活術を紹介しました。

最近でdポイントが貯まるサービスや店舗が増えてきて、スゴ得やdジョブなどのポイ活もあり共通ポイントのポイ活としてはdポイントがイチオシです。ポイントが貯まりやすい！

日常の生活でdポイントが貯まるサービスもたくさんあるので、まずは今利用しているサービスでdポイントを貯められるか確認してみましょう。

本記事でも解説しましたが、dポイントポイ活で重要な役割を果たすのがポイントサイトです。ポイントサイトの利用はすべて無料なので、まだ利用したことがないという方はまずは登録してみてください。

どのポイントサイトが良いか迷うという方は、まずはハピタスに登録しておけば間違いがありません。すべての広告が高還元で、dポイントに無料で交換が可能で、初心者にもオススメのポイントサイトです。

なお、楽天経済圏、PayPay経済圏の方は以下の記事でそれぞれのポイ活術を解説しているので参考にしてください。