ドコモが提供する歩数や体重記録などでdポイントが貯まる「dヘルスケアアプリ」、無料版と有料版がありどれくらいポイントを貯めることができるのか気になるところだと思います。

今回、月額300円の有料版に登録したので、実際にどれくらいdポイントを貯めることができるのか、元は取れるのか、実践してみました。

ポイントの貯め方や注意事項などもあわせて紹介したいと思います。

dヘルスケアとは

dヘルスケアとは、NTTドコモが提供する健康アプリで、歩数や体重記録などでdポイントを獲得できてしまうのが最大の特徴です。

毎日健康に関する様々なミッションが届き、ミッションをクリアすると抽選でdポイントを獲得することができます。

無料版の注意点

dヘルスケアには無料版と有料版があり、無料版では、各ミッションクリア後のdポイント抽選にハズレがあります。有料版の場合も、抽選ですがハズレ無しで必ずポイントが当たります。

また、歩数計メインのアプリではないため、歩いた歩数に応じてポイントが貯まるわけではなく、目標歩数到達で1日1回ポイント抽選が受けれるというものです。歩数クリアの他にも、体重記録やコラムを読んだり色々なミッションをクリアしポイントを貯めることができ、その中の1ミッションに歩数クリアがあるという位置付けです。

機能・歩数計
・体重記録
・血圧記録
・脈拍記録
・健康コラム
・ミッションクリアでdポイント獲得
・ウェアラブル端末と連携
利用料無料 or 300円/月
提供元NTTドコモ

dヘルスケアには、月額500円の有料版もありますが、2021年4月30日でのサービス終了が発表されており、新規受付も停止しているので比較の対象からは外してます。

無料版と有料版の違い

最大の違いは、ミッションクリア後のdポイント抽選のハズレの有無です。有料版はハズレ無しで必ずdポイントが当たりますが、無料版はハズレがあります。

それ以外にも、有料版の方が配信されるミッション数が多い(お悩み別ミッション、イベントミッションなどなど)ため、獲得できるポイント数も多くなります。

無料版と有料版の違い
  • 有料版は、ミッション数が多い
  • 有料版は、ミッションクリア後のポイント抽選でハズレが無い

有料版でどれくらいポイントが貯まるか

有料版のdヘルスケアを使い始めて10ヶ月目にして、月額300円以上のポイントを貯めることができました。

以下が、実際に月額300円の有料版に登録、毎月実践してみた月の獲得ポイントとミッションクリア状況です。

年月獲得ポイント(ミッションクリア数※)
2020年7月167pt(85/100)
2020年8月169pt(85/93)
2020年9月154pt(85/98)
2020年10月243pt(108/116)
2020年11月231pt(101/108)
2020年12月198pt(97/109)
2021年1月246pt(108/112)
2021年2月272pt(86/96)
2021年3月275pt(102/109)
2021年4月 331pt(114/120)
2021年5月268pt(100/112)
2021年6月 326pt(119/123)

※ミッション数は、アプリを1日に1回も開かなかった場合カウントされません。たまにアプリの開き忘れがあるので、月によってミッション数にばらつきが出てしまってます。

2021年に入ってから、アプリの仕様が変わりポイントが貯まりやすくなった印象で、ついに2021年4月に月に300pt以上貯め、有料版の元を取ることに成功しました。

2021年5月は残念ながら300ptには到達しませんでした。アプリを一度も開かない日が5日もあり、クリアしたミッション数が少なかったのが原因。サボさらず毎日コツコツやれば300ptはクリア可能な数字でした。。。来月は、毎日欠かさずに頑張って、検証を続けていきます。

2021年6月は、326ptと有料版の元を取ることができました。これでもアプリを開かなかった日が3日あったので、全ミッションこなせればもう少し上乗せすることができそうです。

dヘルスケアのポイントの貯め方

ポイント獲得の大まかな流れは、

  1. 歩数や体重記録などのミッションをクリアで特典ゲット
  2. ミッションクリアでポイント抽選実施
  3. 抽選の結果ポイント獲得

となります。

ミッションクリアで特典ゲット

「ミッション」を選択すると、その日のミッションの一覧が表示されます。

体重、コラム、歩数は、無料版にもあるミッション。お悩み別のクイズやイベントなどは、有料版限定のミッションになります。

「歩数」は、毎日目標歩数に到達するとミッションクリアとなります。

注意事項

たとえ、目標歩数以上歩いていて、アプリを起動しないとミッションクリアとはならないのでご注意下さい。

ポイント獲得には、1日1回はアプリ起動が必要です。

「体重」は、毎日体重を記録するだけでミッションクリアです。「記録してクリア!」をタップすると入力画面が表示されます。

体重を入力します。

ミッション達成となります。

続いて「コラム」は、健康に関するコラムを読むとミッションクリアとなります。「読んでクリア!」をタップすると記事が表示されます。

毎日健康に関するさまざまなコラムを読むことができます。

ミッション達成です。

「お悩み別クイズ」は、自分のお悩みに応じた簡単なクイズに答えます。お悩みは、肩こりや眼の疲れなど選択することができます。

クイズに正解すると、ミッション達成です。

抽選でdポイント獲得

「特典」を選択すると、ミッションをクリアした数だけdポイントの抽選を受けることができます。

今回は、3ミッションクリアしたので3回抽選を受けることができます。「まとめて抽選する」をタップすると3回分まとめて抽選を受けることができます。

「スタート」をタップします。

3回まとめて7ポイントが当たりました。

dヘルスケアの注意点

ポイントの有効期限

dヘルスケアアプリで獲得したdポイントは、「期間・用途限定ポイント」となります。

ポイントの有効期限は、獲得から90日間となるので注意が必要です。

うっかりしていると、こんな感じでポイントが失効してしまうのでご注意下さい。

ちなみに用途限定とは、通常のdポイントと比較して、用途が限られたポイントです。

ドコモの携帯代金やデータ量追加などには使えません。d払いで使うことができるので、私はコンビニなどの支払い時にd払いとして貯めたポイントを利用してます。

dアカウントが必要

dヘルスケアで獲得できるポイントはdポイントとなるため、dアカウントの作成が必須となります。

dアカウント自体は、ドコモ回線ユーザー以外でも誰でも作ることができるのでご安心ください。

dヘルスケアまとめ

有料版は、獲得できるdポイントも多く、月額300円以上のポイントを貯めることも可能です。継続的に貯めることができるかは継続して調査していきます。

無料版でも、他の歩数計アプリと比べて高還元なので十分オススメです。

他にポイントが貯まる歩数計アプリを探している方は、こちらの歩くだけ!ポイントが貯まる歩数計アプリ-人気おすすめランキング6選 で紹介しているので参考にしてください。

アプリのダウンロードは、以下のバナーから公式サイトへ移動しご利用ください。

歩数計で無料で貯めるなら

完全無料で歩数計機能で歩いてポイントを貯めたいという方には、GMOが運営するポイントタウンのアプリ版がオススメです。

歩数 獲得Pt
1,000歩1Pt
4,000歩5Pt
9,000歩10Pt
14,000歩20Pt

貯めたポイントを現金に交換したいという方はポイントタウンアプリがオススメです。

利用は無料で歩数計以外にもログインボーナスや無料ゲーム、アプリダウンロードなどでポイントは貯まりやすく、交換先も現金や電子マネー、ギフトコードなど豊富にあります。

ただし、歩数計の還元率は低くヘルスケア機能なども一切ありません。ポイントタウンは、無料ゲームやネットショッピング利用などで貯めるのがメインなので歩数計機能はオマケ程度です。

歩数計対応 Android版スマホアプリ
iPhone版スマホアプリ
主な機能 ・歩数計
・ログインボーナス
・クリックポイント
・無料ゲーム
・アプリダウンロードなど各種Pt獲得案件
Pt交換先 現金、電子マネー、仮想通貨、ギフトカード、他Pt
ポイントタウンは、何と言ってもポイントが貯まる無料ゲームの数が段違いに多い点です。ゲームで遊んでポイントを貯めることができるオススメのサイトです。最低交換額が100円からと低いのも魅力です。
オススメ度 star05
会員数 230万人
レート 20pt=1円
交換 最低交換額:100円
交換手数料:無料
会員ランク制度 あり
お友達紹介制度 ダウン報酬:0〜50%
紹介報酬:6,000pt
登録ボーナス なし
「ポイントタウン公式サイト」はコチラ
ポイントでお小遣い稼ぎ|ポイントタウン

ポイントタウン攻略とメリットデメリットのまとめです。
ポイントタウンのここがオススメ

  • ポイントが貯まる無料ゲームの数が、抜群に豊富
  • ショッピング利用も高単価で、対応ショップ・案件が豊富
  • 会員ランク制度やお友達紹介制度など、制度面も充実

ポイントタウンのここがイマイチ

  • 無料ゲームが多すぎて、全てこなすには時間が掛かる
  • 広告が多い